Fit im besten Alter

Für alle Frauen die Lust haben aktiv zu sein und zu bleiben - bis ins hohe Alter. Wir trainieren passend für die eigene Leistungsfähigkeit die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. In einem abwechslungsreichen Training verwenden wir unterschiedliche Handgeräte und stellen dabei den Spaß an Bewegung in den Mittelpunkt.

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